Hay sahabat fumy,
Tanaman ini sudah banyak dikenal diberbagai kalangan masyarakat untuk dijadikan asinan pada makanan atau minuman. Ceremai adalah perdu bercabang rendah. Daunnya sepintas mirip dengan belimbing wuluh. Semua bagian (daun, buah, akar) memiliki nama latin “Phyllanthus Acidus”.
Biasanya tanaman ini tumbuh dihutan atau rawa-rawa dengan tinggi pohon sekitar 2m atau lebih, daunnya lonjong panjang berwarna hijau, buahnya berwarna hijau dan apabila sudah tua akan berwarna kuning, memiliki batang bercabang-cabang. Biasanya kebanyakan dari kita hanya memanfaatkan buah cermainya saja akan tetapi daun ceremai pun tidak jauh beda manfaatnya.
Daun ceremai juga memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi yang bisa kita manfaatkan. Karena banyaknya kandungan yang ada di dalam daunnya, maka banyak para ahli membuatnya sebagai obat herbal untuk menyembuhkan beberapa penyakit.
Daun cermai mengandung nutrisi seperti vitamin C, asam galos, zat samak, flavonoida, karbohidrat, saponin, flavonoida, tanin, polifenol, protein, lemak, dan serat yang mampu menyembuhkan berbagai macam penyakit dan kecantikan.
Berikut 14 manfaat daun cermai yang baik untuk kesehatan dan kecantikan:
1. Lauk makanan
Daun ceremai muda sering digunakan sebagai campuran hidangan lalap (lauk yang terbuat dari daun-daunan). Rasanya yang asam akan menambah citarasa kuliner bila dikombinasian dengan daun-daun lalapan lainnya.
2. Pengobatan penyakit kanker.
Daun ceremai dipotong seperlunya. Kemudian direbus dengan 3 gelas air bersih sampai tertinggal 1 bagian. Setelah airnya dingin kemudian disaring dan siap untuk diminum. Minum air ini 3 kali sehari. Resep lain bisa ditambahkan dengan daun belimbing, daun bidara upas, dan daun gadung cina serta gulau aren. Rebus dan didinginkan seperti sebelumnya. Air kemudian didinginkan dan disaring sebelum diminumkan.
3. Melangsingkan tubuh / menurunkan berat badan
Daun ceremai juga bermanfaat bagi wanita untuk melangsingkan tubuh. Zat laksatif yang terdapat pada daun Ceremai akan memperlancar buang air besar. Cara meramu daunnya, daun ceremai dipotong seperlunya. Kemudian direbus dengan 3 gelas air bersih sampai tertinggal 1 bagian. Air kemudian disaring dan siap untuk diminum. Minum kan 3 kali sehari. Ramuan ini bereaksi sangat kuat bila diminum dalam jangka panjang. Oleh karenanya gunakan sesekali saja.
4. Obati sembelit
Siapkan daun ceremai sekitar 1 genggam (sekitar 3 – 5 gram), cuci hingga bersih lalu digiling sampai halus. Bisa dikeringkan atau digunakan dalam bentuk gilingan basah. Seduh gilingan daun tersebut dengan air panas. Tambahkan (sewaktu masih dalam kondisi hangat) dengan 1 sendok makan madu, aduk sampai merata. Air diminum berikut ampasnya, mirip seperti kita minum jamu. Lakukan pemberian ke penderita dengan dosis 2 kali sehari.
5. Atasi mual
Pucuk daun ceremai atau buah ceremai bisa dimakan langsung atau dibuat dalam bentuk minuman, atau manisan. Rasa asam bisa untuk mengatasi mual, dan menetralisir rasa tidak enak dalam mulut.
6. Gigitan serangga dan sakit kulit
Pucuk daun ceremai mampu menawarkan racun akibat gigitan serangga. Daun ceremai ditumbuk halus dan dilembutkan. Lumatan daun dioleskan ke kulit bekas gigitan serangga. Cara yang sama bisa dilakukan untuk menghaluskan kulit. Rebusan akar ceremai bisa juga digunakan untuk mengobati penyakit kulit.
7. Tekanan darah tinggi
Manfaat daun ceremai yang tidak kalah penting adalah untuk pengobatan darah tinggi. Pucuk daun ceremai sebanyak 3 genggam direbus dalam air sebanyak 3 bagian air. Biarkan mendidih hingga airnya tinggal 1 bagian. Kemudian air didinginkan dan siap diminum ke penderita tekanan darah tinggi. Air bisa disimpan dalam kulkas.
8. Asma dan nafas tersengal
Siapkan 3 genggam pucuk daun ceremai dan direbus dalam air sebanyak 3 bagian air. Biarkan mendidih hingga airnya tinggal 1 bagian. Kemudian air didinginkan dan siap diminum ke penderita asma dan nafas tersengal. Bisa ditambahkan madu atau sedikit gula aren. Minumkan dalam kondisi air hangat-hangat kuku. Rebusan akar ceremai bisa digunakan untuk meringankan asma dan mengobati penyakit kulit.
9. Sariawan
Siapkan 3 genggam pucuk daun ceremai dan rebus dalam air sebanyak 3 bagian air. Biarkan mendidih hingga airnya tinggal 1 bagian. Air didinginkan dan siap untuk dipakai berkumur atau diminum untuk mengobati sariawan.
10. Obat kolestrol & diabetes
Kandungan tinggi zat saponin dan tanin pada daun ceremai, mampu menyerap glukosa dan menurunkan kadar kolestrol.
11. Batuk berdahak
Siapkan 3 genggam pucuk daun ceremai dan direbus dalam air sebanyak 3 bagian air. Biarkan mendidih hingga airnya tinggal 1 bagian. Kemudian air didinginkan dan siap diminum untuk penderita batuk berdahak. Minumkan dalam kondisi air hangat-hangat kuku.
12.Mengobatasi masalah pencernaan
Cukup banyak masalah penyakit pada bagian pencernaan yang bisa kamu sembuhkan hanyan dengan mengkonsumsi daun ceremai. Misalnya penyakit seperti diare, sembelit, hingga mual-mual bisa kamu sembuhkan hanya meminum air rebusan daun ceramai. Setidaknya 1 kali dalam sehari atau 1 gelas dalam sehari sudah sudah menghentikan masalah pencernaan kamu.
13.Mengobati asma
Salah satu penyakit yang benar-benar akan menganggu aktifitas kamu adalah penyakit asma, akan terasa sangat menyakit ketika pernafasan sangat mengganggu, dan lebih parahnya lagi akan membuat badan kamu cepat kurus. Gunakannlah daun ceremai sebagai terapi untuk menyembuhkan penyakit asma, setidaknya mengkonsumsinya setiap hari sebagai minuman wajib yang harus diminum
14.Perawatan kulit wajah
Salah satu yang paling menggangu adalah masalah jerawat yang ada di wajah, kamu bisa memanfaatkan daun ceremai untuk masker wajah agar jerawat kamu hilang. Caranya cukup menumbuk daun ceremai hingga halus dan mencampurnya dengan madu. Atau kamu juga bisa menggunakan bahan alami cair lainnya lalu menggunakannya sebagai masker wajah.
Membuat air rebusan daun ceremai ;
- Ambil beberapa daun yang masih segar yang berwarna hijau muda atau pada bagian pucuknya, setidaknya satu genggaman tangan.
- Selanjutnya kamu cuci dengan cara merendamnya hingga benar-benar bersih.
- Kemudian ambil 3 gelas air matang dan masukkan ke dalam panci dan begitu juga masukkan daun tersebut ke dalam panci tersebut.
- Lalu rebus hingga air yang semula 3 hingga 4 gelas hanya menjadi 1 gelas saja.
- Selanjutnya kamu dinginkan supaya lebih hangat dan kamu bisa langsung meminumnya.
- Kamu juga bisa mencampurnya dengan madu agar semakin enak ketika kamu meminumnya.
Untuk cara selanjutnya kamu bisa melembutkan daun tersebut terlebih dahulu jika kita ingin menggunakannya sebagai masker wajah untuk merawat kesehatan kulit wajah kita, diantaranya ;
- Ambil beberapa genggam daun ceremai yang masih segar dan tidak terlalu tua dan cuci hingga benar-benar bersih.
- Selanjutnya tumbuk hingga daun ceremai berubah menjadi halus.
- Kamu juga bisa mencampurnya dengan berbagai bahan alami lainnya yang memiliki fungsi hampir sama dengan daun ceremai.
- Lalu kamu lembutkan bersama agar semua bahan alami tersebut bercampur merata.
- Setelah itu kamu bisa menggunakannya sebagai masker wajah, agar terhindar dari jerawat.
- Kamu bisa menggunakannya minimal 3 kali dalam seminggu.
Demikianlah 14 manfaat yang terdapat pada duan cermai yang baik untuk kesehatan tubuh. Semoga informasi yang penting ini dapat menjadi bekal anda untuk hidup lebih sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit. Salam sehat dari fumy.
Daun cermai ini juga terdapat dalam ramuan rempah sebagai salah satu kandungan senyawa hebat yang ada di dalam produk WEDANG REMPAH SEWU RASA yang diracik Fumy herbal-alam sebagai salah satu komposisinya. Untuk informasi dan konsiltasi produk dan pembelian bisa langsung hubungi WA 087858675335
#fumyherbalalam #sehatalami #herbal #hidupsehat #herbaltradisional
#wedangrempahsewurasa #wedangrempahsewurasa #rempahrempah #herbaltradisional #wedanguwuh #ilovetrenggalek #trenggalekhits #jamutradisional #jamuindonesia
