Hay sahabat fumy,
Daun katuk atau Sauropus Androgynus dalam bahasa latin adalah sayuran yang banyak tumbuh di Asia Tenggara. Tanaman ini sudah sangat populer diakalangan masyarakat Indonesia, karena daun ini dapat dipercaya bagus untuk ibu hamil dan ibu yang menyususi untuk melancarkan ASI.
Daun katuk mengandung hampir 7% protein dan serat kasar sampai 19%. Daun kautk kaya akan vitamin K, selain pro-vitamin A (beta-karotena), vitamin B, dan vitamin C. Selain itu daun katuk juga mengandung kalsium (hingga 2,8%), besi, kalium, fosfor, dan magnesium. Klorofil juga terbukti banyak dalam daun katuk ini, daun katuk yang berwarna hijau adalah bukti kalau daun ini banyak mengandung klorofil didalamnya yang dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit.
Berikut manfaat daun katuk yang baik untuk kesehatan:
1. Memperlancar ASI
Manfaat daun katuk dengan kandungan seperti senyawa minyak esensial, misalnya seperti flavonoid, tannin, saponin dan berbagai macam vitamin yang mana dari semua kandungan tersebut akan membantu memperlancar ASI dan juga akan lebih memperbanyak jumlah ASI. Jadi memang air rebusan daun katuk memberikan manfaat yang lebih untuk ibu menyusui.
2. Mencegah osteoporosis
Bagi kamu yang sudah berusia lebih dari 50 tahun mungkin sangat bagus untuk mengkonsumsi air rebusan daun katuk, atau memakan masakan seperti sayur bening yang isinya daun katuk. Karena dengan mengkonsumsinya maka akan mengembalikan kekuatan tulang dan juga mencegah terjadinya pengeroposan pada tulang. Karena daun ini cukup memiliki kandungan kalsium yang cukup tinggi.
4. Mengobati sakit flu
Manfaat daun katuk adalah menyembuhkan sakit flu, kamu bisa minum air rebusan daun katuk atau sayur katuk untuk mengobati penyakit flu. Hal ini karena daun katuk memiliki kandungan efedrin yang memang berfungsi untuk menghentikan flu. Jadi tidak ada salahnya mencoba obat herbal yang satu ini untuk menghentikan flu.
5. Mengobati anemia
Daun katuk memiliki zat besi yang cukup tinggi, jadi dengan meminum air rebusan daun katuk minimal 1 kali dalam sehari akan mengobati penyakit anemia. Dan cobalah untuk mengkonsumsinya secara rutin, gar tidak lagi merasakan penyakit yang satu ini.
6. Membangun sistem imun
Memanfaatkan daun katuk sebagai jamu yang minimal beberapa kali dalam seminggu kamu konsumsi, maka akan membantu membangun sistem imun atau kekebalan daya tahan tubuh kamu. Jadi kamu tidak akan mudah atau rentan terkena penyakit.
7. Mencegah penyakit mata
Jika kamu agak sering mengkonsumsi air rebusan ini, maka kamu akan terhindari dari yang namanya sakit mata, mulai dari mata iritasi hingga belekan. Hal ini dikarenakan daun ini memiliki kandungan vitamin A yang cukup tinggi, seperti halnya pada buah pepaya.
8. Membersihkan darah kotor
Mengkonsumsi daun katuk secara teratur sesuai dengan anjuran ahli herbal maka akan membersihkan darah kotor dalam tubuh kamu. Darah kotor bisa menimbulkan beberapa penyakit seperti gatal-gatal, jerawat, bisulan, dan beberapa penyakit kulit lainnya.
9. Mengobati sembelit
Salah satu penyakit pada pencernaan adalah sembelit, dengan meminum air rebusan daun katuk maka akan memperlancar BAB. Setidaknya minum 1 gelas dalam sehari untuk mengehentikan masalah sembelit dan gangguan pencernaan lainnya.
10. Mengobati bisul
Manfaat dari daun katuk tidak hanya untuk mengobati beberapa penyakit dalam saja, akan tetapi untuk penyakit luar pun juga bisa, misalnya seperti borok, atau bisulan. Dengan cara menumbuk dan melembutkannya lalu menempelkan pada bisul akan membuat luka bisul lebih cepat mengering.
Selain 10 manfaat yang sudah dijelaskan diatas, ternyata masih ada manfaat lainnya yang perlu kita ketahui, diantaranya:
11. Menjaga vitalitas pria.
12. Meningkatkan hormon.
13. Menyembuhkan luka.
14. Obat borok.
15. Anti virus dan bakteri alami.
Daun katuk selain dimanfaatkan sebagai sayuran pelancar ASI, ternyata juga memiliki efek samping yang apabila dikonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan keracunan. Karena tanaman ini mengandung papaverina, yaitu suatu alkaloid yang juga terdapat pada candu (opium) yang tidak baik untuk kesehatan.
Itulah 15 manfaat daun katuk yang baik untuk kesehatan yang perlu kita ketahui. Semoga dengan adanya artikel ini dapat menambah wawasan kita tentang manfaat dan efek samping yang terdapat pada daun katuk tersebut. Salam sehat dari fumy.
Daun katuk ini juga terdapat dalam ramuan rempah sebagai salah satu kandungan senyawa hebat yang ada di dalam produk WEDANG REMPAH SEWU RASA yang diracik Fumy herbal-alam sebagai salah satu komposisinya. Untuk informasi dan konsiltasi produk dan pembelian bisa langsung hubungi WA 087858675335
#fumyherbalalam #sehatalami #herbal #hidupsehat #herbaltradisional
#wedangrempahsewurasa #wedangrempahsewurasa #rempahrempah #herbaltradisional #wedanguwuh #ilovetrenggalek #trenggalekhits #jamutradisional #jamuindonesia
