Dahsyatnya manfaat dari daun jambu biji yang baik untuk kesehatan dan kecantikan

Hay sahabat fumy,

Siapa yang tidak mengenal buah jambu biji merah? Rasanya yang manis dan kandungan vitamin C nya yang cukup tinggi tentu menjadikan buah ini menjadi salah satu buah favorit. Tapi apakah anda tahu, bahwa selain buahnya memiliki banyak manfaat, ternyata daun jambu biji juga diketahui mengandung banyak manfaat bagi kesehatan.

Beberapa zat bermanfaat yang terkandung di daun jambu biji diantaranya adalah antioksidan, antiseptik, vitamin C, vitamin A, vitamin E, Serat, Lemah, Protein, Natrium, Folat, Kalium niacin, Riboflavin, Asam pantotenat dan flavonoid yang berupa quercetin. Daun jambu biji memang lebih dikenal sebagai obat untuk menyembuhkan penyakit diare. Selain bermanfaat bagi kesehatan, daun jambu biji ini juga memiliki manfaat lain di bidang kecantikan.

Ada beberapa macam cara untuk mengkonsumsi daun jambu biji ini. Ada yang membuatnya sebagai pengganti teh dan juga hanya sekedar merebus daunnya saja, yang paling mengesankan adalah daun ini sangat minim akan efek samping, tidak seperti pada daun-daun lainnya atau bahkan obat-obatan medis.

Mengolah daun jambu biji dengan cara merebus ;

Ambil beberapa daun yang masih muda atau ambil pada bagian pucuknya, lalu kamu cuci hingga bersih.
Siapkan 3 hingga 4 gelas air bersih lalu masukkan ke dalam panci pemanas.
Dan masukkan juga daun jambu biji yang sudah bersih ke dalam panci.
Rebus hingga benar-benar matang dan hanya menyisakan air 1 gelas saja.
Kamu juga bisa mencampurnya dengan madu murni agar semakin enak rasanya untuk diminum.
Tunggu hingga air rebusan daun tersebut sampai hangat, lalu siap untuk diminum.

Mengolah daun jambu biji dengan membuatnya teh ;

Ambil bagian daun yang masih muda atau pada bagian pucuknya, lalu cuci hingga bersih.
Selanjutnya kamu iris tipis-tipis daun tersebut lalu kamu keringkan di bawah sinar matahari langsung.
Mungkin akan butuh seharian untuk mengeringkannya dan kamu bisa mengambil daun jambu biji sekalian banyak untuk stok.
Setelah daun mulai kering, lalu kamu seduh daun tersebut dengan menggunakan air panas.
Kamu tidak perlu mencampurnya dengan gula tapi lebih baik mencampurnya menggunakan madu murni.
Minimal 1 kali dalam sehari untuk menjaga kesehatan tubuh kamu dan juga mengobati beberapa penyakit.

Berikut 33 manfaat daun jambu biji yang baik untuk kesehatan dan kecantikan, diantaranya:

1. Sebagai obat diare

Manfaat yang cukup terkenal pada daun jambu biji adalah dibidang kesehatan. Salah satunya sebagai obat diare. Rebusan daun jambu biji diyakini dapat menghambat pertumbuhan bakteri penyebab penyakit diare. Pada penderita diare, meminum rebusan daun jambu biji dapat mengurangi nyeri perut serta dapat memulihkan dengan cepat. Sehingga jika ada anggota keluarga yang menderita diare, jangan buru-buru menggunakan obat kimia. Anda dapat mencoba merebus daum jambu biji sebagai obatnya.

2. Sebagai obat diabetes

Senyawa lain yang terkandung di dalam daun jambu biji diketahui memiliki peran menjaga kadar gula dalam darah. Senyawa ini bekerja dengan menghambat kerja enzim yang mengubah karbohidrat menjadi glukosa. Sehingga proses penyerapan glukosa ke dalam darah menjadi lebih lambat. Mengkonsumsi rebusan daun jambu secara teratur dapat membantu menurunkan kadar gula dalam darah.

3. Menurunkan kolesterol

Makanan dengan kandungan lemak yang tinggi dapat menyebabkan kolesterol di dalam tubuh meningkat. Kolesterol tinggi merupakan penyebab timbulnya berbagai macam penyakit, diantaranya penyakit jantung, stroke, tekanan darah tinggi dan sebagainya. Air rebusan daun jambu biji dipercaya dapat meningkatkan kadar kolesterol baik dan menurunkan kadar kolesterol jahat sehingga mengurangi resiko munculnya penyakit.

4. Mengobati luka

Daun jambu biji mengandung astringent yang dapat membantu menghentikan pendarahan dan baret pada kulit. Menurut peneitian yang telah dilakukan, selain dapat mempercepat menyembuhkan luka senyawa astringent juga berfungsi sebegai anti jamur, antibakteri dan meredakan iritasi kulit.

5. Mengobati sariawan

Sariawan merupakan infeksi pada lapisan mulut yang disebabkan oleh jamur Candica albicans. Penyakit ini biasanya menyerang penderita yang kurang menjaga kebersihan mulut dan system kekebalan tubuh yang menurun. Penanganan yang biasa dilakukan untuk menyembuhkan sariawan adalah dengan obat anti jamur dan vitamin C. Daun jambu biji mengandung vitamin C yang cukup tinggi dan dapat berperan sebagai antimikrobia serta memperkuat kekebalan tubuh.

6. Melancarkan pencernaan

Pencernaan yang bermasalah biasanya ditandai dengan frekuensi BAB yang jarang ataupun terlalu sering. Kondisi ini diakibatkan oleh bakteri atau toksik yang masuk melalui makanan. Kandungan atsiri pada daun jambu biji dapat membunuh bakteri atau racun yang berada di dalam usus dan saluran pencernaan. Sehingga mengkonsumsi daun jambu biji yang direbus secara teratur dapat memperbaiki dan menjaga kesehatan pencernaan.

7. Mengobati jerawat

Jerawat merupakan salah satu problematika kulit yang sangat mengganggu, terutama pada wanita. Jerawat disebabkan oleh bakteri bernama Propionabacterium acnes yang berkembang biak dengan cepat pada permukaan kulit yang pori-porinya tersumbat dan mengandung sebum (minyak wajah). Daun jambu biji mengandung antiseptic, yang diketahui dapat membunuh bakteri penyebab jerawat. Caranya yaitu dengan mengoleskan sari daun jambu biji ke daerah yang berjerawat. Jika dilakukan secara rutin, niscaya jerawat akan lebih mudah mengering dan bekas bekas jerawat akan memudar.

8. Anti penuaan

Sinar UV dapat membahayakan kulit karena dapat mempercepat penuaan. Kandungan antioksidan yang terkandung di dalam daun jambu biji mampu melindungi kulit dari penuaan. Daun jambu biji dapat direbus sampai matang. Setelah itu, air rebusannya dapat digunakan untuk mencuci muka.

9. Menurunkan berat badan

Daun jambu biji merah dapat membantu pemecahan karbohidrat kompleks menjadi gula sehingga membantu menurunkan berat badan. Anda dapat meminum teh atau jus daun jambu biji merah lalu rasakan sendiri manfaatnya.

10. Menurunkan resiko kanker

Salah satu peneliti bernama Dr. Anju mengatakan bahwa daun jambu biji merah dapat menurunkan resiko kanker terutama kanker. Hal ini disebabkan karena daun jambu biji merah mengandung antioxidant lycopene. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa aktivitas lycopene dapat menurunkan resiko kanker.

11. Menyembuhkan batuk dan demam

Daun jambu biji merah mengandung vitamin C dan besi yang kadar tinggi. Hal ini sangat bermanfaat untuk digunakan dalam menyembuhkan gejala batuk dan demam karena dapat membantu mengeluarkan cairan mukus. Di sisi lain, daun jambu biji merah dapat berperan sebagai disinfektan bagi saluran pernafasan, tenggorokan, dan paru- paru.

12. Sebagai antiinflamasi

Daun jaumbu biji merah dapat bersifat antiinflamasi dan membantu menjaga kesehatan mulut. Hal ini disampaikan sebelumnya oleh ahli gizi Anshul Jaibharat yang berasal dari Dlhi. Teh daun jambu biji merah juga sudah banyak digunakan sebagai obat rumah untuk mengobati sakit gigi, gusi bengkak, penyakit lainnya pada mulut karena kandungan antibakterinya sangat tinggi. Anda juga dapat mengubah daun jambu biji merah menjadi pasta dan mengaplikasikannya pada gusi dan gigi untuk menyembuhkan penyakit ini.

13. Meningkatkan kualitas tidur anda

Mengkonsumsi teh dari daun jambu biji merah secara teratur dapat meningkatkan kualitas tidur anda. Hal ini pernah disampaikan oleh Dr. Ashutosh Gautam, seorang Manajer Operasional dan Kordinasi Klinik dari Baidyanath. Teh dari daun jambu biji merah dapat menenangkat sistem saraf dan pikiran anda sehingga tidur anda menjadi lebih berkualitas.

14. Baik bagi otak

Daun jambu biji merah mengandung vitamin B3 (niacin) dan vitamin B6 (pyridoxine) yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah di pada otak, menstimulasi fungsi kognitif, dan membuat sistem saraf Anda menjadi lebih rilex.

15. Mengurangi terjadinya efek samping akibat alergi

Daun jambu biji merah dapat mengurangi terjadinya efek samping akibat alergi karena dapat membantu menghentikan produksi hitmamin. Daun jambu biji merah juga dapat digunakan untuk menyembuhkan pembengkakan akibat gigitan serangga.

16. Membantu menjaga kesehatan fungsi tiroid

Daun jambu biji merah dapat membantu memaksimalkan fungsi tiroid karena mengandung sejumlah tembaga. Kelenjar tiroid merupakan salah satu kelenjar paling penting untuk mengatur fungsi hormon dan sejumlah organ tertentu. Tembaga membantu tiroid melangsungkan metabolisme pengaturan produksi hormon dan penyerapannya mellaui tubuh.

17. Menjaga penglihatan tetap tajam

Kandungan vitamin A yang tinggi pada daun jambu biji merah dapat membantu meningkatkan ketajaman penglihatan. Daun jambu biji merah juga dipercaya dapat menurunkan potensi munculnya katarak dan degenerasi makula. Oleh karena itu, daun jambu biji merah sangat bagi untuk menjaga kesehatan mata.

18. Mencegah terjadinya obesitas

Obesitas dapat terjadi karena gaya hidup seseorang yang tidak sehat. Obesitas dapat menjadi penyebab munculnya penyakit lain seperti diabetes dan serangan jantung yang menjadi penyebab kematian di sejumlah negara seperti United State. Daun jambu biji merah mengandung quarcetin untuk menghambat pembentukan lemak dan cathecin untuk membantu pembakaran lemak di dalam tubuh.

19. Menjaga kesehatan liver

Daun jambu biji merah memiliki aktivitas hepatoprotektif yang dapat berperan untuk menyembuhkan luka pada liver akibat konsumsi parasetamol. Hal ini pernah disampaikan sebelumnya oleh penelitian Roy dan And. Daun jambu biji merah juga memiliki efek kuat untuk melindungi liver dari aktivitas enzim- enzim tertentu yang dapat membahayakan sel liver seperti aspartat aminotransferase, alanin aminotransferase, alkalin fosfatase, dan bilirubin. Sebagaimana kita tahu bahwa liver merupakan organ penting dalam proses detoksifikasi di dalam tubuh. Oleh karena itu, kesehatan liver harus tetap dijaga.

20. Mencegah dermatitis

Dermatitits adalah gejala inflamasi yang terjadi pada kulit. Sebuah studi menunjukkan bahwa senyawa etil asetat pada ekstrak daun jambu biji merah dapat menghambat ekspresi chemokine pada keratinosit yang dapat memicu dermatitis dan penyakit kulit lainnya.

21. Pengobatan terhadap demam berdarah

Sejumlah studi melaporkan bahwa daun jambu biji merah juga dapat digunakan sebagai obat deman berdarah. Hal ini dikarenakan daun jambu biji merah berperan dalam meningkatkan trombosit atau jumlah platelet dalam serum darah. Oleh karena itu, daun jambu biji merah juga dapat digunakan sebagai alternatif pengobatan deman berdarah.

22. Menyehatkan jantung

Air rebusan atau air seduhan dari daun jambu biji sangat cocok bagi penderita jantung, atau bisa dijadikan minuman setiap harinya pasca operasi jantung. Karena manfaat utama dari daun ini adalah untuk kembali menyehatkan jantung dan juga memperlancar aliran darah ke jantung.

23. Mengobati maag

Dengan memanfaatkan daun yang tinggi akan vitamin C ini maka bisa mencegah penyakit maag kamu sering kambuh. Hanya meminumnya air rebusan atau air seduhan daun jambu biji setiap harinya, maka sakit maag kamu akan berangsur-angsur sembuh.

24. Mengobati sakit gigi

Salah satu sakit gigi yang paling umum adalah gigi berlubang, dan terkadang akan disertai dengan ada peradangan di sekitaran gusi. Kamu bisa memanfaatkan daun jambu biji yang masih muda lalu menumbuk daun tersebut hingga lembut. Dan kamu bisa memberikan sedikit garam lalu menempelkannya pada gigi kamu yang sakit.

25.Meningkatkan kualitas sperma

Daun jambu biji bisa kamu jadikan sebagai obat herbal untuk meningkatkan kualitas sperma kamu. Misalnya memiliki kualitas sperma yang rendah atau sperma encer kamu bisa mencoba meminum air rebusan atau seduhan daun yang kaya vitamin ini setiap harinnya.

26. Meningkatkan sistem imun

Kandungan vitamin C yang cukup tinggi seperti pada buahnya, akan membantu meningkatkan sistem imun atau kekebalan dalam tubuh. Jadi dengan secara teratur meminum ekstrak dari daun jambu biji maka kamu tidak gampang terserang penyakit.

27.Mengobati keputihan

Keluarnya cairan putih kental dari organ kewanitaan bisa kamu sembuhkan dengan mengkonsumsi air rebusan atau seduhan daun jambu biji. Kamu juga bisa mengkombinasikannya degan daun sirih agar masalah keputihan yan gkamu alami akan segera teratasi.

28. Mengobati ambeien

Dengan meminum air rebusan atau air seduhan daun jambu biji setiap harinya maka secara berangsur-angsur akan menyembuhkan penyakit ambeien. Kamu bisa menjadikannya sebagai minuman pengganti teh setiap harinya, agar dalam waktu dekat penyakit ambeien kamu semakin mereda.

29. Mengobati luka luar

Luka seperti tergores, lecet, atau bahkan borok bisa kamu sembuhkan dengan menggunakan daun jambu biji. Dan caranya cukup mudah, kamu tinggal menumbuk daunnya yang masih muda lalu menempelkan pada luka tersebut. Kamu bisa mengganti tumbukan daunnya setidaknya 2 kali dalam sehari, maka luka kamu akan segera mengering.

30. Mengobati perut kembung

Jika perut kamu terasa sebah atau kembung dan sangat susah untuk buang angin, sebaiknya kamu meminum air rebusan atau air seduhan dari daun jambu biji yang masih muda. Dengan minum 1 gelas dalam sehari maka perut kamu yang kembung akan lebih cepat teratasi.

Selain untuk sebagai pengobatan ternyata daun jambu biji juga dimanfaatkan untuk perawatan kecantikan. Dan saat ini sudah banyak seperti produk kecantikan yang menggunakan ekstrak dari daun tersebut dan dibuatnya menjadi seperti krim untuk perawatan kulit. Dan berikut ini ada beberapa perawatan yang menggunakan daun jambu biji sebagai bahan utama.

31. Menghilangkan noda hitam di wajah

Dengan cara menumbuk daun jaMbu biji yang masih muda hingga lembut dan membuatnya menjadi masker alami. Maka noda hitam yang ada di wajah kamu, baik dikarenakan jerawat atau hal lainnya akan berangsur-angsur merata degan warna kulit wajah lainnya. Kamu bisa menggunakannya sebagai masker setidaknya 3 kali dalam seminggu. Kamu juga bisa mencampurnya dengan minyak zaitun atau menggunakan madu murni.

32.Menghilangkan komedo

Kandungan vitamin C akan berperan mengecilkan pori-pori kulit wajah, terutama pada bagian hidung yang selalu banyak komedonya. Penggunaannya juga hampir sama yakni kamu buat sebagai masker wajah.

33. Mencegah rambut rontok

Sangat menakjubkan memang, bahwa hanya sekedar daun jambu biji juga bisa mampu mencegah kerontokan pada rambut. Caranya hanya tinggal merebus daun yang masih muda lalu airnya bisa kamu gunakan untuk keramas. Atau kamu juga bisa menggunakannya sebagai tonik rambut.

Demikianlah 33 manfaat yang terdapat pada duan jambu biji yang baik untuk kesehatan dan kecantikan. Semoga informasi yang penting ini dapat menjadi bekal anda untuk hidup lebih sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit. Salam sehat dari fumy.

Daun jambu biji ini juga terdapat dalam ramuan rempah yang ada di dalam produk WEDANG REMPAH SEWU RASA yang diracik Fumy herbal-alam sebagai salah satu komposisinya. Untuk informasi dan konsiltasi produk dan pembelian bisa langsung hubungi WA 087858675335

#fumyherbalalam #sehatalami #herbal #hidupsehat #herbaltradisional
#wedangrempahsewurasa #wedangrempahsewurasa #rempahrempah #herbaltradisional #wedanguwuh #ilovetrenggalek #trenggalekhits #jamutradisional #jamuindonesia