Hay sahabat fumy,
Krokot memiliki nama latin Portulaca Oleracee L adalah sejenis rumput yang bisa ditemukan dengan mudah pada lingkungan sekitar. Tanaman ini masih tergolong dalam klasifikasi kerajaan plantae dan masih satu keluarga dengan Portulaga Gradiflora.
Krokot memiliki beberapa nama lokal seperti krokot, kjiburen, krajeb, kretepan, gelang pasir dll. biasanya tanaman ini dijadikan sebagai makanan hewan seperti sapi dan kambing.
Tanaman ini memiliki bentuk batang yang berair, tumbuh secara liar di ladang, sawan, pinggiran jalan dan tanah yang tidak terpakai seperti kebun dan pekarangan. Batangnya berwarna merah dengan banyak percabangan. Hidupnya menempel pada tanah (menjalar) dan sering ditemukan bergerombol. Daunnya berwarna hijau bulat dan mempunyai warna bunga kuning, putih bongkol.
Tanaman ini memiliki kandungan senyawa seperti fosfat, tanin, dopamin, noradrenalin, nicotinic acid, saponim, 1-noradrenalin, asam linoleat, KC1, KS04, KN03, serta gizi berupa omega 3, sodium, aluminium, kalsium, zat besi, fosfor, vitamin A, vitamin B, magnesium, mangan, vitamin C, yang dapat menjaga tubuh untuk tetap sehat.
Berikut manfaat daun krokot yang baik untuk kesehatan:
1. Mengobati sakit kuning (hepatitis) dan radang gusi
Rebus 200 gram herba krokot selama beberapa saat, dinginkan airnya. Minum airnya setiap hari hingga penyakit sembuh.
2. Mengobati penyakit maag dan disentri
Uapkan 50 gram krokot segar selama 5 menit, kemudian tumbuk dan peras sampai airnya terkumpul sebanyak 150 cc. Air ini diminum untuk 3 kali dalam sehari.
3. Mengatasi radang akut usus buntu (Appendicitis acuta)
Segenggam krokot segar dicuci, kemudian tumbuk dan peras hingga terkumpul 30 ml airnya. Tambahkan madu atau gula pasir dan air masak, hingga volume menjadi 100 ml. Minum ramuan ini 3 kali dalam sehari. Ulangi pengobatan tiap hari, sampai gejala penyakit hilang.
4. Sebagai obat bisul
Seduh 1/3 cangkir teh krokot, minum setiap hari secara teratur. Lakukan dengan rutin hingga bisul kering dan sembuh.
5. Mengobati keputihan
Haluskan 200 gram krokot, ambil airnya. Masak bersama putih telur dengan cara ditim. Segera makan obat alami ini, selagi airnya hangat.
6. Mengatasi kencing berdarah
Daun krokot memiliki anti-infeksi, sehingga mampu mencegah penyakit infeksi saluran kencing (ISK) yang pada umumnya disebabkan oleh kuman. Sedangkan untuk mengatasi kencing berdarah, rebus 100 gram krokot kering dan 25 gram daun sendok (Plantago mayor L.). Saring, minum airnya setiap hari hingga gejala berhenti.
7. Mengobati radang kulit dan luka borok
Cuci segenggam daun krokot segar, tumbuk sampai lembut. Campur dengan sedikit garam, balurkan pada area yang bermasalah.
8. Menstabilkan jantung berdebar
Ambil 4 tanaman krokot, kemudian cuci dan tumbuk hingga lembut. Tambahkan ½ cangkir air matang, peras dan ambil airnya saja. Campur dengan ½ sdm madu murni, minum 2 kali dalam sehari. Lakukan secara rutin hingga sembuh.
9. Menurunkan demam
Cuci 2 tanaman krokot hingga bersih, kemudian rebus setengah matang. Segera konsumsi saat masih hangat. Ulangi beberapa kali dalam sehari, hingga demam turun.
10. Mengatasi gugup dan gelisah
25 gram tanaman krokot segar dikukus beberapa menit, tumbuk dan peras. Biarkan airnya dingin, minum dengan segera.
11. Mencerahkan kulit
Ekstrak krokot banyak dibuat sebagai produk pemutih kulit. Menurut penelitian oleh Myong Hee Lee bersama tim dari Department of Cosmetic Science di Korea Selatan, beberapa senyawa dalam krokot seperti alpha-linolenic acid, betakaroten, betasyanin, dan betasyanthin mempunyai efek yang mirip dengan asam arbutin, asam kojat, dan asam askorbat. Senyawa tersebut merupakan bahan pemutih kulit dan mengurangi kerutan.
Selain 11 manfaat yang sudah dijelaskan diatas, ternyata masih ada manfaat lain yang perlu kita ketahui, diantaranya:
12. Mengobati penyakit cacingan.
13. Sebagai obat diare.
14.Melancarkan haid.
15. Menurunkan tekanan darah tinggi.
16. Peluruh urine atau bersifat diuretik.
17. Menenangkan fikiran, sehingga mampu mengatasi stres.
18. Memulihkan stamina yang menurun (sumber energi tubuh).
19. Melancarkan sirkulasi darah.
20. Mencegah anemia (kurang darah).
21. Mencegah ambeien (wasir).
22. Mengatasi pegal linu.
23. Menyehatkan paru-paru, sehingga meringakan gejala asma.
24. Mengobati mastitis, disebabkan krokot memiliki sifat anti-inflamasi.
25. Mengeluarkan racun dalam tubuh.
26. Menguatkan struktur tulang dan gigi sehingga dapat mencegah osteoporosis.
27. Mencegah rambut rontok.
Dibalik banyaknya manfaat krokot, ternyata tanaman ini memiliki efek samping apabila kita konsumsi secara berlebihan, diantaranya:
- Dapat mengakibatkan mencret.
- Menyebabkan komplikasi kesehatan yang disebabkan pembentukan batu ginjal.
Itulah 27 manfaat krokot yang baik untuk kesehatan yang perlu kita ketahui. Semoga dengan adanya artikel ini dapat menambah wawasan kita tentang manfaat dan efek samping yang terdapat pada krokot tersebut. Salam sehat dari fumy.
Daun krokot ini juga terdapat dalam ramuan rempah yang ada di dalam produk WEDANG REMPAH SEWU RASA yang diracik Fumy herbal-alam sebagai salah satu komposisinya. Untuk informasi dan konsiltasi produk dan pembelian bisa langsung hubungi WA 087858675335
#fumyherbalalam #sehatalami #herbal #hidupsehat #herbaltradisional
#wedangrempahsewurasa #wedangrempahsewurasa #rempahrempah #herbaltradisional #wedanguwuh #ilovetrenggalek #trenggalekhits #jamutradisional #jamuindonesia
