Hay sahabat fumy,
Tentu kita sudah tidak asing lagi dengan tanaman yang satu ini, yaitu mengkudu atau biasa orang jawa menyebutnya dengan sebutan pace. Tanaman ini memiliki daun yang panjang, buahnya menggerombol, batang bercabang-cabang, dan tinggi pohon mencapai 1m atau lebih. Biasanya orang hanya memanfaatkan buahnya yang dijadikan sebagai obat herbal. Namun taukah kita bahwa ada bagian lain yang bisa dimanfaatkan, yaitu daunnya.
Daun tanaman yang memiliki nama Latin Bancudus Latifolia Rumph ini mengandung antioksidan dalam jumlah yang tinggi serta berbagai enzim, vitamin A, selenium dan nutrisi lainnya. Tidak heran kalau ada banyak manfaat daun mengkudu yang bisa kita peroleh dengan membuatnya sebagai jamu herbal atau teh yang diseduh.
Berikut manfaat daun mengkudu yang baik untuk kesehatan dan kecantikan:
1. Manfaat daun mengkudu sebagai anti kanker
Manfaat daun mengkudu yang pertama adalah sebagai zat anti kanker. Menurut sunfoods.com, dengan mengkonsumsi teh mengkudu maka penyakit yang berbahaya ini dapat dicegah sejak dini. Daun mengkudu mengandung senyawa antioksidan yang dapat menghambat pertumbuhan sel kanker. Untuk mendapatkan hasil yang optimal sebaiknya anda mengkonsumsi teh mengkudu secara rutin dan teratur.
Senyawa xeronine yang adai di dalam mengkudu dapat meningkatkan kesehatan struktur sel dan regenerasi.
The American Cancer Society melaporkan bahwa tidak ada bukti ilmiah yang ada untuk mendukung klaim tersebut namun, beberapa studi penelitian menunjukkan korelasi antara senyawa dalam mengkudu, terhadap pembentukan tumor kanker.
2. Manfaat daun mengkudu untuk memperlancar sirkulasi darah
Manfaat daun mengkudu yang kedua adalah dapat memperlancar peredaran darah. Hal ini dikarenakan kandungan fitonutrien seperti scopoletin yang terdapat di dalamnya bermanfaat untuk mengatasi penyempitan pembuluh darah. Dengan mengkonsumsi teh daun mengkudu secara rutin maka akan membantu kinerja jantung sehingga tidak perlu bekerja terlalu keras.
3. Manfaat daun mengkudu untuk kulit
Daun mengkudu juga berkhasiat untuk menjaga agar kulit tetap elastis dan juga tetap sehat. Hal ini dikarenakan kandungan antioksidan yang sangat tinggi di dalamnya. Selain antioksidan yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit, juga ada selenium yang bermanfaat untuk menjaga elastisitas kulit secara alami. Antioksidan berperan penting dalam melawan radikal bebas yang bisa mengakibatkan kerusakan pada kulit. Mengkonsumsi teh daun mengkudu secara rutin bisa menekan resiko penuaan dini.
4. Manfaat daun mengkudu sebagai anti inflamasi
Manfaat daun mengkudu selanjutnya adalah sebagai anti inflamasi yang berperan penting dalam mencegah terjadinya peradangan dan resiko serangan jantung. Selain itu daun mengkudu juga berkhasiat dalam meminimalisir tekanan darah tinggi dan kencing manis.
5. Manfaat daun mengkudu untuk pencernaan
Daun mengkudu juga bermanfaat untuk memperlancar saluran pencernaan. Hal ini karena kandungan senyawa pada daun mengkudu akan menstimulasi serotonin dari dalam otak. Serotonin berperan penting dalam mengatur laju makanan di dalam usus dan mengatur sistem pencernaan.
6. Manfaat daun mengkudu untuk mengatasi jerawat batu
Anda memiliki masalah dengan jerawat batu? Daun mengkudu bisa anda manfaatkan untuk mengatasinya. Caranya yaitu :
- Gunakan daun mengkudu yang berada dipucuk pohon kemudian cuci bersih.
- Tumbuk halus daun dengan tambahkan manfaat minyak zaitun secukupnya dan sedikit garam.
- Aduk rata bahan tersebut dan siapkan digunakan.
- Sebelum digunakan, hilangkan nanah jerawat dengan memencet jerawat menggunakan jari tangan jangan menggunakan kuku.
- Besihkan muka dengan air hangat kemudian keringkan.
- Bubuhkan ramuan pada jerawat yang telah dihilangkan nanahnya.
- Tunggu beberapa saat agar ramuan meresap pada kulit.
- Bersihkan muka setelah proses peresapan ramuan ke kulit selesei.
Lakukan perawatan diatas secara rutin sampai bekas jerawat hilang dari wajah.
7. Manfaat daun mengkudu untuk mengatasi arteriosklerosis
Selanjutnya, daun mengkudu juga bermanfaat untuk mencegah terjadinya arteriosklerosis (penyempitan / pengerasan pembuluh nadi) dengan menghambat oksidasi lipoprotein yang menyebabkan penyumbatan pada pembuluh arteri. Sifat antioksidan yang terdapat dalam daun mengkudu dapat melindungi sel-sel jantung dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas, karena itu daun mengkudu juga dikatakan sangat baik bagi kesehatan jantung. Namun karena belum adanya bukti dari uji klinis yang dilakukan, maka pengawasan dari dokter tetap diperlukan untuk dosis yang tepat dan tidak berlebihan.
8. Baik untuk lambung
Jaga kesehatan lambung anda dengan menggunakan khasiat daun mengkudu. Daun ini tidak berbahaya untuk lambung, terutama tidak akan membuat asam lambung anda naik. Penyakit maag pun bisa dicegah dengan daun ini.
9. Mengatasi peradangan
Daun mengkudu adalah jenis daun yang dapat mengatasi peradangan. Khasiat ini disebut dengan sifat anti inflamasi. Jika tubuh anda sering meradang, cobalah untuk mengatasinya dengan daun sehat alami ini.
Selain 9 manfaat yang sudah dijelaskan diatas, ternyata masih ada manfaat lain yang perlu kita ketahui, diantaranya:
10. Mengatasi alergi
Hal ini terkait dengan timbulnya ruam pada kulit, gatal, dan lain-lainnya yang disebabkan oleh alergi.
11. Menghentikan diare
Terkait dengan sistem pencernaan. Jadi sangat baik dikosumsi orang yang lagi mencret guna menghentikan dan mempercepat penyembuhan.
12. Mengeluarkan cacing dalam tubuh
Umum digunakan dalam mengobati cacingan pada anak kecil yang masih dalam masa pertumbuhan.
13. Mengatasi mual dan perut kembung
Hal ini karena daun mengkudu juga bersifat menghangatkan.
14. Mengeluarkan racun dalam tubuh
Fungsi ini karena organ hinjal lebih sehat serta proses pencernaan sari makanan menjadi lebih lancar.
15. Mencegah oateoporosis atau pengeroposan tulang
Sangat baik untuk menjaga kesehata tulang dan gigi, terutama pada daerah persendian.
16. Melancarkan haid yang tidak lancar pada kaum wanita
Sehingga proses menstruasi menjadi lebih teratur.
17. Mencegah hipertensi
Karena daun mengkudu juga baik dalam mengembalikan sirkulasi darah. Sehingga peredaran darah dalam tubuh menjadi lebih lancar.
18. Sebagai anti-oksidan
Yang baik untuk menangkal radikal bebas dan menjaga stamina tubuh karena sistem imun yang kuat.
19. Bersifat sebagai anti-bakteri
Yang ampuh untuk membunuh kuman dan bakteri pada kulit sehingga juga terbilang ampuh dalam mengatasi jerawat.
20. Menyehatkan ginjal.
21. Baik untuk usus.
22. Menghaluskan kulit.
Cara mengolah daun mengkudu
Untuk mendapatkan manfaat seperti yang sudah dijelaskan di atas, kita bisa mengolahnya menjadi jamu herbal atau teh yang bisa kita seduh, diantaranya:
- Teh – anda bisa menyeduh daun mengkudu muda yang sudah dikeringkan. Tambahnkan sedikit garam dan langsung diminum dalam keadaan hangat.
- Jamu herbal – ramuan ini biasanya bisa ditambahkan dengan bahan pendamping. Contoh ialah pucuk daun mengkudu dan temulawak. Tumbuk hingga halus dan rebus dengan menambah air secukupnya. Saring dan tambahkan sedikit garam dapur sebelum dikonsumsi.
Demikianlah beberapa manfaat yang terdapat pada duan mengkudu yang baik untuk kesehatan tubuh. Semoga informasi yang penting ini dapat menjadi bekal anda untuk hidup lebih sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit. Salam sehat dari fumy.
Daun mengkudu ini juga terdapat dalam ramuan rempah yang ada di dalam produk WEDANG REMPAH SEWU RASA yang diracik Fumy herbal-alam sebagai salah satu komposisinya. Untuk informasi dan konsiltasi produk dan pembelian bisa langsung hubungi WA 087858675335
#fumyherbalalam #sehatalami #herbal #hidupsehat #herbaltradisional
#wedangrempahsewurasa #wedangrempahsewurasa #rempahrempah #herbaltradisional #wedanguwuh #ilovetrenggalek #trenggalekhits #jamutradisional #jamuindonesia
