Hay sahabat fumy,
Buah lemon ini banyak dibudidayakan di Spanyol, Argentina, Brazil, dan negara-negara di sekitar Amerika Serikat. Adapun pohon lemon bentuknya seperti pohon jeruk.
Buah ini termasuk dari Genus Citrus (keluarga jeruk) yang dikenal memiliki banyak khasiat, serta punya kemiripan satu dengan yang lainnya, akan tetapi sebenarnya pada masing-masingnya memiliki manfaat yang khas, karena pada setiap jenis dari (keluarga) jeruk memiliki presentase kandungan atau nutrisinya yang berbeda-beda. Khusus untuk jeruk lemon, mungkin bisa dikatakan tidak terlalu populer dibandingkan dengan buah dari jenis jeruk lain, karena memang harganya yang dinilai lebih mahal.
Adapun jeruk lemon, kalau kita perhatikan, umumnya digunakan untuk penambah cita rasa masakan, serta untuk membuat lebih segar tampilan minuman.
Kadar kandungan yang terdapat dalam buah lemon sangat banyak sekali, diantaranya yaitu vitamin C, vitamin B, vitamin B-6, karbohidrat, protein, asam pantotenat, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor dan juga kalium yang baik untuk kesehatan.
Berikut manfaat jeruk lemon yang baik untuk kesehatan, diantaranya:
1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Pada buah lemon terdapat cukup banyak kandungan vitamin C, yang bermanfaat untuk menjaga dan meningkatkan kekebalan tubuh dari serangan bakteri, parasit, jamur, dan virus.
Buah Lemon juga berkhsiat untuk menyembuhkan penyakit cacingan, bahkan hebatnya bermanfaat untuk membantu melawan penyakit kanker, hal itu karena pada buah lemon terdapat sekitar 22 nutrisi anti-kanker di dalamnya.
Dengan kendungan vitamin C yang tinggi dan kandungan bioflavonoid di dalamnya, bermanfaat agar tubuh terhindar dari flu atau pilek.
Lemon dicampur madu dan air hangat membantu untuk menyerap lebih banyak zat besi, yang khasiatnya agar fungsi kekebalan tubuh menjadi lebih baik.
Pada lemon hangat juga terdapat kandungan saponin yang memiliki sifat antimikroba.
Menurut The World’s Healthiest Foods, vitamin C akan membantu mencegah infeksi penyakit ke tubuh.
2. Menyeimbangkan keasaman (pH) tubuh
Dimana tubuh manusia cenderung bersifat asam (ph rendah) yang mengakibatkan tubuh beresiko terserang penyakit, yang cukup sering yaitu asam urat asam lambung.
Adapun lemon sebenarnya ketika masuk ke dalam tubuh, berubah menjadi basa. Yang memiliki manfaat sebagai alkalize darah.
Sehingga dengan mengkomsumsi lemon hangat bermanfaat untuk menjaga kondisi tubuh dalam keadaan basa yang seimbang tujuannya untuk menetralisir masalah asam urat yang diderita, serta bisa mengatai peradangan, termasuk nyeri akibat asam urat.
Dengan buah lemon yang punya sifat alkalinic, bermanfaat agar menyeimbangkan pH internal di dalam tubuh.
3. Menjaga kesehatan pencernaan
Dengan konsumsi jus lemon secara teratur berfungsi untuk memperlancar proses pembuangan sisa-sisa di pencernaan .
Lemon bermanfaat untuk meningkatkan gerakan peristaltik di perut, alhasil berkasiat agar buang air besar (BAB) dapat lancar dan teratur, dan Kamu terhindar dari masalah penyakit perut atau pencernaan.
Jus lemon membantu hati dalam memproduksi empedu, membantu menjaga makanan bergerak melalui tubuh dan saluran pencernaan menjadi lancar. Membantu meredakan gangguan pencernaan sehingga berkhasiat meringankan sakit perut.
Khasiat lemon lainnya yaitu mengatasi masalah mual karena naiknya asam lambung.
Perlu diketahui, lemon tidak cocok dengan susu. Sehingga jangan mengkonsumsi keduanya dalam waktu yang bersamaan atau berdekatan.
Yang disarankan untuk kesehatan pencernaan yaitu menambahkan jus lemon ke dalam air hangat, kemudian minum di pagi hari.
4. Memutihkan gigi.
Kandungan kalsium juga terdapat pada perasan air lemon, yang bisa Kamu gunakan sebagai cairan pemutih gigi.
Dengan mencampur jus lemon dan baking soda, kemudian oleskan campuran pada gigi (yang mungkin menguning), setelah dioles tunggu sekitar 60 detik maka zat asam dan natrium bikarbonat yang terkandung di dalamnya bermanfaat untuk memutihkan gigi, dengan menghancurkan lapisan warna pada gigi
Kemudian sikat gigi dan kumur-kumur dengan air bersih.
Tetapi jangan lakukan ini terlalu sering, karena kandungan asam pada perasan lemon bisa berpotensi merusak email gigi.
5. Membersihkan usus.
Umumnya masyarakat sekarang ini (apalgi yang hidup di kota-kota besar), dalam menkonsumsi makanan memiliki jenis makanan fast food atau makanan cepat saji yang perlu diketahui, bahwa terlalu sering mengkonsumsi makanan cepat saji memberikan akibat buruk terhadap kesehatan, utamanya pada organ usus besar.
Penelitian medis menjelasan makanan cepat saji (termasuk makanan junk food) lebih sulit dicerna, karena rendanya kandungan enzim, serat, dan nutrisi pada makanan jenis itu.
Hal ini menyebabkan waktu transit kotoran melambat. Sehingga keberadaan “limbah” bekas makanan di dalam perut ini, bisa menimbulkan rasa mual, muntah, diare, perut kembung, sakit perut, hingga rasa nyeri di sendi dan otot tubuh.
Buah lemon berkhasiat untuk meningkatkan kontraksi otot di usus, yang dengannya mempu membuat gerakan usus menjadi lancar teratur, hal ini sangat berguna untuk mengeluarkan berbagai racun di dalam usus.
Untuk melakukannya, caranya dengan mengkonsumsi segelas air lemon pada pagi hari, dan usahakan melakukan hal ini di pagi hari.
Membuat ramuan dengan bahan lemon untuk kesehatan usus
Berdasarkan penjelasan Stanley Burroughs, seorang praktisi kesehatan alternatif, dalam bukunya Master Cleanser (1976), berisi tentang cara mengatasi masalah usus, dengan menggunakan bahan seperti jus Lemon, madu murni, serta merica bubuk.
Untuk membuat ramuannya, pertama-tama belah jeruk lemon, ambil setengah bagian lalu peras hingga didapatkan air perasan sebanyak dua sendok makan.
Setelah itu campur dengan madu murni sebanyak dua sendok makan, lalu tambahkan sedikit merica bubuk (seujung sendok teh).
Setelah itu, larutkan semuanya di dalam setengah gelas air. Dan ramuan siap diminum.
Lakukan ini setiap hari, atau beberapa kali dalam seminggu.
6. Mengatasi rambut dan ketombe
Lemon memiliki khasiat yang positif untuk rambut, seperti untuk mengatasi rambut rontok. Penyebab terjadinya rambut rontok biasanya karena ketombe dan kerusakan pada akar rambut.
Untuk menghilangkan ketombe serta menguatkan akar rambut. Caranya dengan menggunakan air lemon untuk masker sebelum kamu melakukan keramas.
Usapkan air lemon secara rata pada rambut (sembari dipijat), setelah itu diamkan sekitar 5-10 menit, setelah itu bilas dengan air bersih. Setelah itu, barulah melakukan keramas menggunakan shampo seperti biasa.
Sebuah penelitian dari karya tulis ilmiah yang dipublikasikan di situs undip.ac.id, menjelaskan bahwa jeruk lemon (Citrus limon Burm) bisa digunakan untuk untuk mengatasi ketombe.
Kandungan dlimonene yang terdapat di dalam jeruk lemon memiliki efek anti jamur, yang berasal dari air perasan lemon, yang baik untuk rambut.
7. Kesehatan jantung dan mencegah stroke
Pada buah lemon terkandung vitamin C, yang dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung. Vitamin C ini berperan dalam mengurangi kadar kolesterol dalam darah, dan menurunkan tekanan darah
Selain itu berfungsi untuk membantu tercukupnya HDL (kolesterol baik) di dalam tubuh, dengan manfaatnya ini maka mengkonsumsi buah lemon sangat baik untuk kesehatan jantung.
Berdasarkan penjelasan dari American Heart Association, jeruk lemon memiliki manfaat untuk menurunkan risiko seorang perempuan terkena stroke otak.
Data penelitian menunjukkan bahwa kelompok perempuan yang menkonsumsi lemon memiliki risiko terkena stroke yang lebih rendah sebesar 19% dibandingkan kelompok yang tidak mengkonsumsi lemon.
Jeruk lemon juga mampu menurunkan risiko terjadinya serangan jantung, dimana perannya yang melindungi pembuluh darah dari terjadinya penimbunan kolesterol di dalam tubuh.
8. Kesehatan otak
Pada kulit lemon terkandung zat phytonutrient, atau yang disebut dengan tangeretin, yang bermanfaat untuk meminimalisir masalah pada otak seperti penyakit Parkinson.
Selain itu juga bermanfaat dalam melindungi sel-sel otak.
9. Mengatasi kanker
Munculnya penyakit kanker karena sel-sel di dalam tubuh membelah diri di luar kendali (sel-sel abnormal), yang menyerang jaringan terdekat, serta bisa berpindah ke daerah tubuh yang jauh yang cara masuknya, biasanya ke dalam pembuluh darah atau sistem limpatik.
Semua jenis kanker bebahaya apabila kita tidak ditangani sejak dini.
Dan jeruk lemon ini ini memiliki manfaat untuk membantu mengatasi kanker.
Keterkaitan antara kanker dan lemon bukanlah sesuatu yang baru sekarang ini, karena pada beberapa dekade terakhir, para ilmuwan sudah memiliki dugaan bahwa lemon berkhasiat untuk menghancurkan penyakit kanker, yang kemudian terus mengembangkan banyak penelitian tentangnya.
Hasil penelitian sudah menunjukkan bahwa ekstrak lemon memiliki khasiat untuk menghancurkan sel-sel ganas dalam berbagai jenis kanker di tubuh, termasuk kanker usus, kanker payudara dan kanker paru-paru.
Pada beberapa penelitian yang dilakukan para ahli, memperoleh hasil penelitian bahwa lemon mampu untuk menghancurkan kanker dengan efektif, bahkan lebih efektif dibandingakan kemoterapi, disamping pemanfaatan lemon ini juga bersifat alami sehingga lebih aman dan sehat.
Selain itu, penelitian yang lainnya menunjukkan penggunaan ekstrak lemon berkhsiat untuk mempengaruhi sel-sel ganas, dan tidak menganggu atau merusak sel-sel sehat.
10. Kesehatan hati
Mengkonsumsi air lemon bermanfaat untuk menjaga kesehatan hati.
Dimana buah lemon ini akan membantu proses detoksifikasi organ vital hati, yang merangsang produksi empedu, melarutkan asam urat, dan membuang racun.
Asam sitrat yang terkandung di dalam lemon brkhasiat untuk memaksimalkan fungsi enzim yang merangsang kinerja organ hati, yang dapat memaksimalkan proses detoks pada tubuh secara keseluruhan melalui air kencing.
11. Kesehatan dan kecerahan kulit
Kolagen menjadi salah satu zat penyusun kulit, dimana pembentukan zat kolagen menjadi sangat baik dan optimal ketika kandungan vitamin C jumlahnya mencukupi di dalam tubuh.
Lemon yang memilki kandungan vitamin C yang banyak, nantinya dapat memicu zat kolagen di dalam tubuh untuk memelihara kesehatan kulit, meminimalisir kerutan kulit dan menyehatkan kulit secara umum.
Lemon juga bermanfaat untuk menghilangkan sel-sel kulit mati, tidak hanya mampu menghilangkan sel kulit mati pada kulit tubuh, tapi juga mampu menghilangkan sel kulit mati yang terdapat di wajah.
Dengan sel kulit mati yang terangkat, maka membuat wajah menjadi terlihat cerah, bersih dan sehat.
Untuk penggunaannya, yaitu pertamat-tama iris lemon menjadi beberapa bagian, setelah itu oleskan merata pada wajah, atau juga beserta kulit tubuh, lalu diamkan sekitar 10-15 menit, lalu bilas dengan air yang hangat.
Sehingga, disamping itu jika khawatir dengan adanya noda dan bintik-bintik gelap pada kulit.
Maka dapat diatasi dengan mengoleskan sedikit sari lemon pada bercak-bercak atau bintik hitam di kulit tersebut.
Beberapa menit kemudian bilas dengan menggunakan air hangat.
Tetapi, apabila terdapat luka di kulit wajah, maka jangan menggunakan tips ini .
Karena kandungan asam pada lemon dapat membunuh zat anti bakteri yang sedang memperbaiki kulit yang terluka.
Selain itu, jika sari lemon mengenai luka di wajah (atau kulit tubuh secara umum), tentunya akan terasa sangat perih.
12. Mengatasi bibir pecah-pecah.
Kandungan vitamin C di dalam lemon berkhasiat untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang terdapat pada bibir.
Keberaaan sel-sel kulit mati itulah yang membuat bibir kering.
Cara penggunaan, oleskan irisan lemon segar pada bibir secara perlahan (tidak banyak, sekedarnya saja).
Diamkan selama 2-3 menit saja, lalu basuh dengan air hingga bersih.
Kamu bisa melakukan cara alami ini secara teratur, bisa setiap hari atau setiap 2 hari.
Dengan mengoleskan lemon ke bibir, maka bermanfaat untuk mencegah munculnya pecah-pecah di bibir.
13. Mencegah dan mengobati jerawat.
Kandungan antibakteri yang dimiliki oleh buah lemon bermanfaat untuk membunuh bakteri jerawat pada wajah.
Selain itu juga berguna untuk menghindari infeksi, peradangan dan membersihkan pori-pori yang tersumbat pada wajah.
14. Bisa dimanfaatkan sebagai sabun cuci muka (facial foam)
Umumnya orang-orang menggunakan facial foam untuk membersihkan wajah dari kotoran dan debu. Tetapi facial foam yang merupakan buatan pabrik, (seperti diketahui) tentunya banyak mengandung bahan-bahan kimia, yang bisa memberikan resiko bagi kulit.
Untuk itu ada cara alami dalam membersihkan wajah. Seperti menggunakan buah lemon.
Caranya mudah, Kamu hanya perlu menggosokkan perasan air lemon pada wajah. Perasan atau sari lemon ini terbukti dapat dengan baik untuk mengangkat kotoran dan bakteri di wajah, terutama setelah melakukan pekerjaan atau aktifitas.
15. Melawan radikal bebas.
Salah satu pemicu resiko tubuh terkena kanker karena radikal bebas yang berlebihan, yang dapat mengacaukan sistem tubuh.
Bahaya radikal bebas secara umum yaitu merusak sel-sel tubuh.
Di dalam lemon terdapat kandungan antioksidan (vitamin C) yang berkhasiat untuk menangkal dan menetralisir radikal bebas, sehingga melindungi tubuh dari timbulnya pemicu kanker.
Vitamin C dan antioksidan ini yang paling utamak dibutuhkan kulit, karena dapat menetralkan radikal bebas yang menumpuk akibat terkena paparan sinar matahari (yang berlebihan), serta karena faktor usia.
16. Untuk menurunkan berat badan
Lemon sering digunakan oleh orang-orang yang melakukan diet. Air perasan lemon dapat mengurangi berat badan. Lemon juga membantu untuk memperlancar metabolisme tubuh.
Untuk menggunakannya sebagai penurun berat badan, pertama-tama campurkan jus lemon dengan sedikit madu dan air, setelah itu minum dua kali sehari, atau boleh juga sekali sehari, tergantung kondisi dan keadaan.
Beberapa penelitian awal menunjukkan hasil bahwa mengonsumsi lemon mampu untuk menekan nafsu makan dan juga menurunkan berat badan.
Sebuah penelitian oleh Asnaashari S dan timnya yang dipublikasikan di jurnal Phytotherapy Research (Desember 2010).
Dengan melakukan peenelitian pengaruh pemberian minyak atsiri jeruk nipis terhadap penurunan berat badan tikus.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa pemberian minyak atsiri jeruk nipis mampu menurunkan berat badan tikus, dan mengurangi konsumsi makanannya.
Selain itu juga dilakukan analisia terhadap kandungan minyak atsiri jeruk nipis, ditemukan terdapat 22 komponen utama di dalam minyak atsiri jeruk nipis, adapun komponen terbanyak yaitu limonen sebanyak 28.27%.
17. Mencegah sesak nafas atau asma
Asma atau sesak nafad bisa dicegah dengan mengkonsumsi kandungan vitamin C yang mencukupi untuk kebutuhan tubuh.
Penelitian menunjukkan bahwa mereka yang mengkonsumsi vitamin C yang mencukupi untuk tubuh, ternyata lebih jarang terkena serangan asma dibandingkan dengan mereka jarang mengkonsumsi vitamin C (mengkonsumsi tetapi tidak teratur).
Walau masih dalam tahap awal penelitian, bahwa mengonsumsi kandungan vitamin C sebanyak 1 gram per hari berkhasiat untuk mencegah asma.
18. Mengatasi nyeri inflamasi.
Buah lemon bermanfaat untuk melawan asam urat secara alami, dengan mengurangi kehadiran kristal yang mengakibatkan rasa nyeri pada tubuh.
19. Menstabilkan tekanan darah tinggi.
Kandungan kalium pada lemon banyaknya hampir sama seperti kandungan kalium pada pisang, yang berkhasiat mengontrol tekanan darah yang tinggi, pusing dan mual. Sehingga lemon dapat berguna untuk mengatasi pikiran yang berat dan kalut, serta mengurangi rasa stres dan depresi.
20. Mempercepat proses penyembuhan.
Kandungan vitamin C pada lemon berkhasiat untuk mempercepat penyembuhan luka dan membantu proses pemulihan. Vitamin C memiliki sifat anti-inflamasi.
21. Membuat nafas segar.
Aroma lemon terbukti mampu mengangkut aroma yang tidak sedap di dalam mulut, sehingga mulut menjadi segar. Tetapi ingat!!! jangan terlalu sering berkumur dengan air lemon, karena bisa merusak email gigi.
22. Meningkatkan mood.
Peneliti dari McGill University menunjukkan hasil penelitiannya bahwa pemberian suplemen vitamin C (sebanyak 500 mg dua kali sehari) bagi pasien rawat inap yang kekurangan vitamin C, berkhasiat meningkatkan suasana hati (mood) mereka.
Selain bermanfaat untuk kesehatan, ternyata jeruk lemon juga memiliki manfaat lain yang baik untuk kecantikan, diantaranya:
1. Jeruk lemon dapat mencerahkan kulit wajah
Kandungan vitamin C yang terkandung di dalam buah lemon dapat bermanfaat untuk mengangkat sel kulit mati, sehingga kulit akan tampak lebih cerah secara alami.
Caranya:
- Gunakan buah lemon dan madu sebagai bahan utamanya.
- Ambil ½ buah lemon lalu peras airnya dan tuangkan kedalam mangkok.
- Tambahkan 2 sendok makan madu kedalam perasan jeruk lemon dan aduk sampai tercampur rata.
- Terakhir, langsung oleskan pada wajah dan diamkan selama 15 menit lalu bilas dengan air bersih.
- Untuk hasil yang maksimal lakukan secara rutin seminggu sekali, agar hasilnya lebih baik.
2. Jeruk lemon diapakai untuk mengobati jerawat
Buah lemon sangat ampuh untuk mengobati jerawat yang kadang muncul saat momen PMS datang. Caranya, ambil 1 buah lemon lalu peras airnya kemudian campurkan kedalam air. Oleskan langsung campuran perasan buah lemon dengan air pada bagian yang berjerawat dengan menggunakan cotton bud, lalu diamkan selama 15 menit kemudian bilas dengan air.
3. Lemon dapat mengatasi kulit berminyak
Caranya yaitu, ambil 1 buah lemon segar dan belah menjadi 2 bagian. Setelah itu gosok-gosokan keseluruh kulit wajah secara merata yang sebelumnya telah dibersihkan terlebih dahulu dengan air hangat, lalu diamkan selama 15 menit hingga kering dan bersihkan dengan air dingin. Lakukan perawatan ini secara rutin setiap hari hingga kulit wajah tidak berminyak lagi.
4. Lemon bisa menghilangkan komedo
Kandungan di dalam buah lemon dapat mengangkat dan mengeluarkan kotoran yang dapat menyebabkan komedo di wajah, sehingga kulit wajah jauh dari komedo yang mengganggu. Caranya yaitu dengan mengoleskan air perasan jeruk lemon pada daerah wajah yang terdapat komedo dengan menggunakan cotton but, lakukan secara rutin dan teratur setiap hari setelah membersihkan wajah.
5. Jeruk lemon bisa untuk mengecilkan pori-pori
Mempunyai masalah kulit wajah seperti jerawat dan komedo, pasti akan mengakibatkan pori-pori pada kulit wajah membesar. Hal ini dikarenakan terdapat penyumbatan pada pori-pori, sehingga menimbulkan jerawat. Tetapi dengan melakukan perawatan seperti cara mengobati jerawat secara rutin, maka pori-pori akan mengecil dan kulit akan tampak lebih halus dan bersih.
6. Bermanfaat untuk mencerahkan kulit wajah
Kandungan Vitamin C yang terdapat pada buah lemon berfungsi sebagai Antioksidan yang bermanfaat untuk mengatasi kulit kering dan kusam gelap akibat radikal bebas. Merawat kulit wajah dengan rutin dan teratur menggunakan perasan lemon sebagai masker alami mampu mencerahkan kulit wajah dan menjadi lebih sehat.
7. Bermanfaat untuk menghilangkan flek hitam dan bekas jerawat
Antioksidan yang bergabung dengan anti bakteri pada buah lemon mampu memudarkan flek hitam atau bekas jerawat pada kulit wajah.
8. Bermanfaat untuk menghaluskan permukaan kulit
Jika anda terbiasa beraktifitas di luar rumah dengan terik yang sangat panas, debu, dan polusi yang setiap detik menempel pada kulit wajah anda. Pastinya membuat kulit wajah menjadi kusam serta kasar. Untuk mencegah hal itu, anda bisa merawatnya sebelum dan sesudahnya dengan menggunakan buah lemon sebagai masker wajah alami agar wajah tetap halus dan terjaga kesehatannya sepanjang hari.
9. Bermanfaat untuk melembabkan kulit wajah
Kulit kering atau kusam yang di sebabkan karena paparan sinar matahari yang membuat kulit dengan mudah memicu timbulnya kerutan halus dan iritasi, membuat wajah semakain rusak. agar senantiasa kulit berada dalam kondisi optimal dengan kelembabannya, gunakanlah perasan lemon ini sebagai masker wajah. Oleskan perasan lemon ini ke permukaan kulit wajah anda, biarkan semalaman, dan saat pagi harinya anda langsung membersihkannya.
10. Bermanfaat untuk mengencangkan kulit wajah
Kandungan yang terdapat pada perasan buah lemon mengandung Vitamin C sebagai Antioksidan yang mampu mengoptimalkan minyak dalam kulit. Selain itu juga berfungsi untuk memperkuat otot kulit serta memperlancar peredaran darah pada kulit wajah dan leher, sehingga kulit menjadi lebih kencang dan terlihat awet muda.
11. Bermanfaat untuk mempertahankan kolagen pada kulit
Kandungan nutrisi yang terdapat pada perasan buah lemon akan bekerja secara optimal menutrisi kulit wajah jika di gunakan secara rutin dan teratur, sehingga kulit akan tetap sehat. Karena sari yang terdapat pada buah lemon mampu mempertahankan keseimbangan kologen dan kadar Ph pada kulit wajah anda.
12. Bermanfaat untuk mencegah munculnya penyakit kulit
Kulit wajah merupakan bagian kulit yang rentan terkena berbagai macam bakteri, jamur dan virus yang di hasilakan oleh radikal bebas. Penyakit kulit yang sering menyerang, itu di sebabkan karena kita jarag merawatnya. Penyakit kulit ini seperti kurap, kudis, panu, jerawat meradang, gatal-gatal, berbintik air, dan lain-lain. Kandungan anti bakteri, mikroba, peradangan, jamur, dan anti imflamasi dapat mengatasi semua penyakit kulit pada wajah.
13. Bermanfaat sebagai anti aging
Kandungan yang terdapat pada buah lemon mengandung Vitamin B1, B2, B3, B5, C dapat menjadi at anti penuaan, dan mampu meningkatkan sel kulit lebih muda dan aktif, juga dapat memperbaiki jaringan sel kulit yang rusak.
14. Bermanfaat untuk mengangkat minyak dan kotoran pada kulit wajah pria
Kulit wajah pria memang berbeda dengan kulit wanita yang cendrung lebih tebal, dan berlapis juga memeiliki sebum berlebihan pada pori-pori. Dengan perawatan menggunakan perasan buah lemon mampu menyeimbangkan Ph kulit menjadi lebih stabil, dan kulit akan lebih bersih juga sehat.
15. Bermanfaat untuk mengusir penampilan kulit yang lelah
Bagi pria maupun wanita yang aktif dalam menalakukan aktifitas sehari penuh, maka efek yang ditimbulkan pada wajah akan terlihat lelah, dan terlihat lebih tua dari sebenarnya. Tentunya terlihat lesu mesikupun sedang dalam kondisi fit. Untuk mengatasi kondisi ini, lakukanlah perawatan menggunakan perasan buah lemon dengan mengoleskan perasan lemon pada permukaan wajah saat hendak akan tidur atau sebelum beraktifitas.
16. Bermanfaat untuk menangkal radikal bebas
Kandungan nutrisi berfungsi sebagai Antioksidan yang bermanfaat untuk menangkal kotoran dari radikal bebas. Radikal bebas ini seperti debu, polusi kendaraan, asap roko, sinar ultraviolet, dan sebagainya. Radikal bebas ini sering kali membuat kondidi kulit menjadi jerawat, penyakit kulit, kulit gelap, kusam, kendur, flek hitam, dan lain sebagainya.
Demikianlah artikel yang dapat disampaikan. Semoga dapat bermanfaat dan menambah pengetahuan kita untuk menjaga kesehatan tubuh. Salam sehat dari fumy.
Jeruk lemon ini juga terdapat dalam ramuan rempah yang ada di dalam produk WEDANG REMPAH SEWU RASA yang diracik Fumy herbal-alam sebagai salah satu komposisinya. Untuk informasi dan konsiltasi produk dan pembelian bisa langsung hubungi WA 087858675335
#fumyherbalalam #sehatalami #herbal #hidupsehat #herbaltradisional
#wedangrempahsewurasa #wedangrempahsewurasa #rempahrempah #herbaltradisional #wedanguwuh #ilovetrenggalek #trenggalekhits #jamutradisional #jamuindonesia
